Идэвхтэй ба эрүүл амьдралын хэв маягийн бүрэн хөтөч. Спортын ач холбогдол, хэрхэн эхлэх, төрөл бүрийн дасгалууд, хоол тэжээлийн зөвлөгөө, амжилттай байх аргуудыг мэдэх.

Идэвхтэй, эрүүл амьдралын хэв маягийн бүрэн хөтөч. Спортын ач холбогдол, хэрхэн эхлэх, төрөл бүрийн дасгалын аргууд, эрүүл хооллолт, аюулгүй байдлын зөвлөмжүүд.